癌との共存を目指しています。
午後0時代に30分程、日光浴をした。

日中は、割と好調。

5時前から、食事を開始し、午後8時半まで食べる。

就寝。

午後11時40分に目が覚めてしまい、寝付けない。

水を飲んでも、小腸が蠕動するので、トイレに駆け込む始末。(と言っても、おもむろに立ち上がって、トイレに歩いて行く、といった感じだが。)

この状態で、外出は難しいだろう。

出掛ける場合は、前日の晩に食事を摂って、就寝。朝、起きてから、水分、外出といった段取りが良いだろう。(夜、寝ている間に、食事の際に摂った水分が吸収されてしまう。その結果、回腸に残っている便が硬くなる。)

【2016/02/01 02:56】 | 大腸全摘術後の生活
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