癌との共存を目指しています。
やや便秘気味だったので(ムカムカが続いていた)、野菜の摂取量を少し減らした。(食物繊維の摂取量を減らす。→便の通りが良くなるかも。)

今日は、立つたびに便意がし、3回、トイレに行った。(午前9時半起床。)

全て、水様便。(緑色の水。)

ゼローダの副作用もあるだろうが、大腸全摘の影響が大と考える。ムカムカは少しましかな。

率直に言って、「どうしようもないな。」と思う。

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