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癌との共存を目指しています。
午後0時から午後2時の間に、近くを歩くようにしている。

晴れている日に、歩くようにしている。

自宅(実家住まい)の近くは、坂道が多いが、それでも、4㎞位、歩けている。

(4㎞歩くと、だいぶ、息が上がるが。)

Tシャツ、短パンで、歩いている。

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絶食療法の科学

現在、1日1~2食。

朝は、食べない。

体調は、良い。