癌との共存を目指しています。
寝る前に食事を摂って、寝就く。7時間程、眠って、トイレに行く。便を出す。痒い。

喉が渇いたので、お白湯に塩を少し混ぜて、飲む。美味しい。

その後、洗濯に取り掛かり、また、便意がする。出す。痒い。

この時点で、昨晩、食事を終えてから、8時間、経っている。

回腸では、8時間、経っても、腸液の吸収は終わっていない、という事だ。

思い付く結論。

食べ終えて、寝る。10時間位、寝ると、翌朝、痒いのは、ましなのではないか。

大腸全摘術を受けると、術後、あれこれと面倒がある。

という事ですね。

【2016/08/11 16:05】 | 大腸全摘術
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お薦め本
アグリ
ここ2~3回の記事を読み5年前の回腸ストマー時代や
ストマー閉鎖後の頻便に悩まされ事を懐かしく思いだされました。

WOC看護師から回腸から出る水便(腸液)は強アルカリで皮膚を荒らすと聞いています。 お腹の皮膚でさえ痒く辛かった思いでがあります 。

先生の場合は黄門様の柔らかい皮膚粘膜ですのでさぞやお辛い事と想像します。
その関係で1日1食にされているのでしょうか?

話を変えて本日,地元の図書館で先生のお薦め本の
ダヴィド・S. シュレベール著の”がんに効く生活”を見つけたので借りました。

 老眼が進み活字を読むのが苦手の身で360ページの内容を読破できるか
心配ですが頑張ってみます。

それでは・・・




名著だ、と思います。
のっぽ187
アグリさん

そうですね。お尻(肛門の所)が、少しでも、痒くならないようにするため、一日一食(夕食のみ)としています。

「がんに効く生活」は、名著です。名著中の名著だ、と思います。

私は、未だに、しばしば、この本を読み返しています。

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アグリさんからお教え頂いたホームページによると、

>イレオストミーでは一日に約800mlくらいの電解質を含んだ便が出るため、電解質のバランスが崩れ、ふらつき、気分が悪くなる、

立ち上がった時、ふらつく事がありますね。

>水分は約1日1.5~2リットルを目標に摂取し、

きちんと計算はしていないが、割とこまめに摂っていると思う。白湯プラス食塩だけですが。

>コーヒー、紅茶、お茶などのカフェインを含んだものは利尿効果があるため、摂取を控えるか水と一緒に飲みましょう。

コーヒーと紅茶は、この数年、飲んでいない。お茶は、実家で、麦茶を飲む程度。

>食事の際には、塩分を取るようにしましょう。

摂りまくっている。身体が欲しているので(そう感じるので)、摂りまくっている。

まあ、こんな感じでいいんだろう。

【2016/08/07 15:14】 | 大腸全摘術
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午前8時55分。

デスクワークを1時間半程した後、お腹が張って来たので、横になって、おならを出す。

おならその物は、スムーズに出たが、その後、飛び上がる程、痛かった。

ガスを出す際、外肛門かく約筋が反転した(外へ向いて出た)からだろう。

これに関しては、「なんで、この手術(大腸全摘術)を選んだのだろう。」と思ってしまう。

【2015/04/14 09:00】 | 大腸全摘術
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昨晩は、午前2時半に食事を終え、そのまま、就寝。

今朝は、午前8時前に目が覚め(夜中、1,2時間毎に目が覚め、トイレに行っていたが)、実家を後にし、自宅へ。

自宅に着いて、トイレに入り、おむつを下ろすと、うんこが・・・。おむつに、うんこが付いていた。水様便。

全く気が付かなかった。

現在、午前9時40分。少しましになったが、おしり(肛門の辺り)は、かなり痒かった。

思えば、7年間、お尻が痒いのを何とかしようと、ありとあらゆる事をして来たつもりだが、率直に言って、どれも効果が無かったと思う。

これに関しては(大腸全摘術後の対応)、残念ながら、いい方法は、見つかっていない。

そんなものなんだろう。

一つ学んだと言えば、腸閉塞を起こしたり、他のトラブル(詰まる系のトラブル)を起こすよりは、通っている方が、多少、痒くても、ましだ(ましだろう)、という事だ。

7年間、生きる事が出来て、ほんと、有難いなあ、と思う一方(そんなに長生き出来るなんて、思ってもみなかった)、この状況が7年間、続いたという事に・・・、しこたま、お茶やお水を飲んでいた頃が懐かしい。

【2015/04/13 09:52】 | 大腸全摘術
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2008年か2009年だったと思うが、豆乳を飲んでいた。

しかし、豆乳を飲むと、下痢をする事に気が付いて、止めた。水様便だったと記憶している。

2009年か10年の初めだったと思うが、ヤクルトを飲んでいた。ヤクルト300か400。

しかし、ヤクルト300か400を飲むと、小腸の蠕動が亢進し、激しい下痢を来たしたので、仕方なく、止めた。

「鬼は外、福は内。」で撒く豆(乾燥した大豆)をたくさん食べたら、肛門のすぐ上のところで食物繊維が引っ掛かってしまった。気張っても、なかなか、便は出てくれず、指で便をかき出しながら、気張り続けたところ、何とか出てくれた。トイレで一人、半泣きになりながら、かき出した記憶があるが、あれは結構、危なかった(腸閉塞の危険)と思う。

2011年1月の腸閉塞の原因食材は、ごぼうだったと考えている。たくさん食べると良くないと思う。

寒天も、あまり良くないのでは、と考えている。(腸閉塞の原因となり得る。)

失敗を思い出したので、書いてみた。

【2015/03/05 16:41】 | 大腸全摘術
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お尻のケア
アグリ
のっぽ先生へ
 自分は直腸部20cmだけ摘出でしたが
大腸全摘出の方はいろいろ制限があるんですね!
 特にヤクルトがダメとは驚きでした。

お尻のケアに関して
 自分は週1回ほどのサイクルで,下痢・水便になります。

 毎回では無いのですが,消化液を多く含んだ水便の時があるようで
肛門部の炎症で"もの凄く痛痒い"時があります。

 酷い時はステロイド入りの痔用塗り薬を塗ります。

 ただ,その前の保護対応として赤ちゃんのオムツカブレ用軟膏を肛門皮膚部に塗っています。(皮膚科から出された亜鉛華軟膏)
しかしながらガード力が弱いような気がします

良ければ,参考に先生のお尻ケア対策などを教えて頂けないでしょうか?



僕は、こうしています。
のっぽ187
アグリさん

強力ポステリザン軟膏を使っています。

ウォシュレットは、試行錯誤の末、使わなくなりました。(紙で、お尻を拭いています。)

色々、試したのですが、今のところは、こんな感じです。

どちらかと言うと、食べる物に気を付けたり、排便のタイミングに気を付けたりしています。(例えば、夕食を摂ったら、すぐに寝てしまうとか。)


ハル
ハルです。
前回のコメントへのお返事ありがとうございます。
のっぽ先生も色々と試行錯誤の日々だったのですね!
私も小腸にヤクルト400が良いと聞き飲んでいましたが私には合わなくやめました。
緑茶も良くないんですね!
癌には良いらしいので気にしないで飲んでいました。
もう少し自分の身体の声を聞きながら試していきたいと思います。
お食事1回とのことですが体重減少や生活への支障はないですか?
質問ばかりですがもうひとつ、、
夕食後すぐ寝た場合、漏れはありませんか?



しろ
のっぽ187 さん

こんばんは
便失禁 あるよ感じ
これは オピニオンは 肛門科 ? 


のっぽ187
しろさん

消化器(大腸)の主治医の先生に、相談されるのが良いか、と思います。


のっぽ187
ハルさん

試行錯誤の日々でした。というか、日々です。

緑茶は、僕には、合わなかっただけで(僕の小腸には合わなかっただけで」、合う人は、飲めばいいのではないか、と思います。シュレベール先生は、「がんに効く生活」で緑茶を勧めていらっしゃいますし。

体重は、少ない目で推移しています。このブログ、僕の事を知っている人も読んでいるみたいなので、あまり具体的な数字は書かない事にしています。

1日1食、夕食のみの方がトイレに行く回数が少ないので、僕としては、いいな、と思っています。

夕食後すぐ寝ると漏れるか、との事ですが。

脂の多い物をたくさん食べて、かつ、うんこを出さずに寝た時は(就寝前にトイレに行かずに寝た時は)、時々、漏らしますが、それ以外は、意外と漏れません。

逆に言うと、僕は、水分の摂取が少な過ぎるのかも知れません。長年、この状態(水分を摂る、トイレに行く)を繰り返していると、水分を摂らずに(あまり水分を摂らずに)食事をする習慣が付いてしまったのかも知れません。


TCS
”葬られた「第二のマクガバン報告」”という本がおすすめです。
健康に関する本は何百冊も読みましたが、これが最も参考になる本です。
この本は多言語に翻訳されていて世界中で読まれています。
楽天やAmazonなどでも買うことが出来ますが、
迷った場合は図書館でリクエストすれば借りられます。
上・中・下とありますが、上巻だけでもどのような食生活をおくるべきか十分わかります。
ぜひ一度読んでみてください。


のっぽ187
TCSさん

本の紹介、有難うございます。

幾つか、しないといけない事(しておいた方がいい事)があります。

それが片付いてからになるか、と思いますが。

一度、読んでみたいと思います。

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