癌との共存を目指しています。
冬は、太陽の高さが低い分、部屋の奥まで、日が差し込んで来る。それがいい。

【2017/11/09 09:15】 | 日記
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本日、快晴。午前10時25分から50分にかけて、日光浴。

【2017/11/01 10:53】 | 日記
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10月22日(日)午前7時代、雨の中、選挙へ。

往復30分かけての、walking.

行き帰りの路上では、誰にも、会わなかった。

【2017/10/23 05:15】 | 日記
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午前10時半から30分程、日光浴をした。久しぶりで、気持ち良かった。

【2017/10/18 11:14】 | 日記
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午前11時54分から午後0時8分までの14分間、日を浴びた。日光浴。

直射の日光だった。

少し気分が晴れた。

夜型の生活だと、気分が沈みがちになる。

昨日(9月30日)の夜、体重計に乗った。

54.5kgだった。

体調そのものは、とても良い。

【2017/10/01 20:38】 | 日記
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